你有没有哪个瞬间，突然觉得自己老了？
我今年这样的瞬间特别多，比如我司新来了一位04年出生的小伙伴，我那天掐指一算，苍天啊——我刚大学时，她还在上幼儿园！！！
还有一位02年的同事，我算了下我刚读博他小学，我博士毕业他都大学了！当然也可能是我读得太久了...
正当我感叹自己老了时，其他老同事纷纷发出了强烈的共鸣。比如有同事只记得北京奥运会，但有同事能记得巴塞罗那奥运会，亚清出生的时候苏联还没解体...每个人讲起变老来文思泉涌，我记录下了36条，供各位对号入座
一、身体状况篇
1、疲惫。就是很容易累…感觉什么都没干就已经力竭了…比如这篇才写了个开头，就筋疲力尽了……要不这篇就到这吧！下期再见！
2、喝奶茶、可乐的次数变少了。我自从补了两颗牙以后就一口可乐都没喝了！
3、明显记不住事了，忘性很大仿佛青年痴呆。我说我一口可乐没喝时，年轻的小伙伴提醒我2025年12月6日晚19点02分刚刚喝过啊！
4、感冒发烧变多了，肩颈腰背轮着疼，坐久了一站起来就两眼一黑
5、开始注重打探初高中的人哪些在医疗系统工作，人脉这块先备好
6、维持生命体征的食物需求减少了。以前干三碗饭，现在吃一点就饱了，不怎么吃似乎也能活…
7、人生值得叹气的事越来越多，唉…讲两句话自己都没意识到又叹了一口气。
8、以前健身只停留在喊口号，现在是真的要靠锻炼延长寿命了啊！看到这你可以先提肛！
9、有一天骤然发现脸上多了几条皱纹！本人男，以前都不看镜子的！有没有抗皱的产品推荐啊【广告位招租】
二、生活习惯篇
10、不太吃零食了，对薯片啥的完全没兴趣了，但水果店成为了新的刷新点。
来自博主@古怪先生
11、更喜欢吃青菜。嫌弃一家餐馆的理由从“没肉吃啊”演化成“菜都没有啊”。
12、开始猛吃保健品。认识的化学成分逐渐超过了高中生物课本的知识体系！
13、头发不怎么染烫了。以前团建出游小伙伴头上五颜六色，集体出个门像非主流团建似的。现在没头发了。
以前的发型be like
14、爱上了种田，我现在在种蘑菇，亚清养文竹。当自己停止生长时，看看别的生命长出新枝，就好像吸到了一点新生命的气息！
三、人际交往篇
15、以前被问几岁能0秒自信回答，现在面对年年更新的岁数，已经记不清更新到哪岁了。
16、更多使用微信默认表情。抽象表情包哪有好用。
17、从嘴里说出来的话逐渐耳熟，一不小心就听见自己在说：“天哪，你孩子都这么大了！”“啊想当年…”“我年轻的时候...”
18、别人的称呼逐渐和蔼可亲。以前叫我帅哥，后来叫哥，再后来大哥，再后来叔叔，最后是叔。感觉被叫出了一本编年史。
19、和朋友聊天一开口就是a decade起步，动不动就是10年、20年前。
20、再听《十年》已经成为了曲中人。十年之前，你不认识我，我不认识你，十年之后，我们是朋友。是吗，我的读者们
21、和朋友相聚的时间，开始以“年”为单位计算。一年见一次的，属于密切来往的朋友；几个月见一次的，那就是挚爱亲朋了！
22、看背着书包在路上横冲直撞的小孩，表情从变成，好羡慕他们的活力啊！甚至和学生仔聊天都会觉得在吸他们的阳气！
23、列表里AAA开头的人变多了。朋友圈被中介、保险、推拿、卖水果、家电维修的攻陷了。
24、周围的八卦越来越狗血。以前只是吵个架分个手，现在是结婚离婚、小三出轨、孩子抚养、婆媳恩怨…而且奖池貌似还在累积啊！
四、休闲娱乐篇
25、喜欢重刷老剧。那看的不是剧，是我们的青春啊
26、根本不过圣诞节万圣节，跨年也就发个朋友圈，光棍节都像是二十年前热门的东西了！
27、改掉了看见帅哥就喊“老公”的恶习，也不喊“弟弟”了，现在一般都直接自称“妈妈”！
28、以前480p土豆网PPS看得津津有味，现在1080p如果不是蓝光都配不上我年迈的眼睛了！如果你知道什么是土豆网、PPS，那年纪也到了
29、 以前买了新游戏能从8点玩到7点，现在看完序章动画就已经是深度体验了。
30、突然领悟了一些诗句的意境。昔别君未婚，儿女忽成行。欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
五、毕导个人感受篇
31、我们小区的门禁是人脸识别系统，会有一个相似度打分。以前98分，最近相似度到了75分。我老了23分233333333
32、偶尔会回看自己早期的视频，发现那时候我自己好嫩啊。
33、参加活动时，经常碰到年轻博主问：哎你们当年是做什么的？
我：我最早是做公众号的。
年轻博主：公众号是什么？
能一直看公众号到现在的各位
听我说谢谢你
34、以前讨论选题，都是大学生如何处理和室友的关系。现在都是研究生如何处理和导师的关系。未来得讨论如何处理和孩子的关系了。
35、公众号卖得最好的是产品是改善头皮油痒的洗发水。
36、发个痔疮有40w的阅读量，发个考研没多少人看。大家不考研了，但大家都有痔疮。
结语
本文罗列了我和身边小伙伴对变老的观察，而你，我的朋友，如果你点进这篇文章并且津津有味看到这里，说明你也已经被岁月磨损了啊！
讨论这个话题时，同事们叹了108次气，起身时俨然力竭…这大概就是岁月吧。